Skip to content

THINK - FEEL - BE GREAT

สุขภาพดีขึ้น, แข็งแรงมากขึ้นและมีไลฟ์สไตล์ที่ดีขึ้น

Hello! I’m Jyb

ถึงเวลาเปลี่ยนตัวเองแล้ว

เราเชื่อว่าการควบคุมอาหาร, การออกกำลังกายและการมีไลฟ์สไตล์ที่ดีนั้นเป็นสิ่งที่สำคัญต่อสุขภาพและคุณภาพชีวิต เราจะช่วยให้คุณสามารถควบคุมอาหาร, พัฒนาการออกกำลังกายและปรับวิธีคิดให้สำเร็จได้ตามเป้าหมายที่วางไว้

 

หลักสูตรของเราออกแบบโดยผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่ผ่านการรับรอง (American Council on Exercise Certified) จิ๊บทรานสแมน: นายแบบ นักแสดง Jyb (@jybppd).

คลิกที่ปุ่มด้านล่างเพื่อเข้าไปสู่คอร์สการเปลี่ยนแปลงร่างกาย 

หลักสูตร (Course Breakdown)

กดลูกศรข้างล่างสำหรับข้อมูลรายละเอียดหลักสูตรเพิ่มเติม

หลักสูตรของเรา

ทำไมต้องเข้าร่วมหลักสูตรของเรา

  1. ดูดีขึ้น – ลดไขมัน,เพิ่มกล้ามเนื้อและดูกระชับ ตามแบบหุ่นในอุดมคติของคุณ
  2. รู้สึกดีมากขึ้น – มีสุขภาพดีและฟิตขึ้นด้วยการปรับปรุงการรับประทานอาหารและปรับให้คุณมีความกระตือรือร้นมากขึ้น
  3. เป็นคนที่ดียิ่งขึ้น – มีความสุขมากขึ้นสุขภาพจิตดีขึ้นและมีวิถีชีวิตที่ดีมากขึ้น หลายหลักสูตรเน้นเฉพาะเรื่องอาหารและ / หรือการออกกำลังกาย แต่การจะประสบความสำเร็จได้นั้นคุณต้องคำนึงถึงไลฟ์สไตล์และความเป็นอยู่ที่ดีของจิตใจด้วย
  4. ยั่งยืนและยืดหยุ่น – คำแนะนำด้านการรับประทานอาหาร การออกกำลังกายและไลฟ์สไตล์ของเรามุ่งเน้นไปที่การเปลี่ยนแปลงในระยะยาว ซึ่งออกแบบมาให้เข้ากับไลฟ์สไตล์ของคุณ หลักสูตรหรือผู้ฝึกสอนจำนวนมากมุ่งเน้นไปที่การเปลี่ยนแปลงอย่างไรให้ได้ผลลัพธ์ที่เร็วที่สุด ซึ่งใช้เวลาเพียงไม่กี่สัปดาห์หรือไม่กี่เดือนและให้คุณปฏิบัติตามโปรแกรมอย่างเข้มงวด ซึ่งหลายอย่างนั้นยากที่จะปฏิบัติตามหรือไม่สามารถทำได้จริงกับไลฟ์สไตล์ของคุณ นี่คือสาเหตุว่าทำไมเวลาหยุดทำตามโปรแกรมที่ต้องอดอาหารนั้นไม่กี่สัปดาห์หรือไม่กี่เดือนพวกเขาก็กลับเหมือนเดิมหรือมาอ้วนอีก
  5. ประหยัดค่าใช้จ่าย– ไม่มีการสมัครสมาชิกรายสัปดาห์หรือรายเดือน เพียงชำระค่าธรรมเนียมครั้งเดียวจากนั้นคุณจะสามารถเข้าถึงวิดีโอและทรัพยากรทั้งหมดของเราได้ไม่จำกัด

เลือกการควบคุมอาหารที่เหมาะกับคุณดีต่อสุขภาพมากขึ้นและง่ายขึ้น เข้าร่วมหลักสูตรการเปลี่ยนแปลงร่างกายของ dolaelife สิ!

การควบคุมอาหารพื้นฐาน

โภชนาการพื้นฐานจะช่วยให้คุณเข้าใจการควบคุมอาหารของคุณมากขึ้น

การลดน้ำหนัก

การควบคุมอาหารที่ดีต่อสุขภาพและนิสัยที่ดีจะช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้อย่างยั่งยืน

เพิ่มกล้ามเนื้อ

การควบคุมอาหารที่ดีต่อสุขภาพเพื่อเพิ่มกล้ามเนื้อ

ตั้งเป้าหมาย

ตั้งเป้าหมายเพื่อพัฒนาตัวคุณ

Book FREE Trial

We know that getting back into fitness is tough! Let us help you achieve your weight boxing workouts.